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Sleep Baby Expert is a consultancy created to guide and coach parents on the journey of sleep, creating an enjoyable lifestyle while raising children. Good sleep is equal to a happy family.

Testimonios-Coach de Sueño

Muchas familias estan satisfechas con nuestro trabajo y es importante dar a conocer lo que las familias opinan. Como Coach de Sueño, la empatia y experiencia con las situaciones que se nos presentan nos hace comprender los escenarios de manera mas clara y es así como logramos ayudar mejor. Soluciones reales para los problemas de Sueño en niños es nuestro objetivo.


Creo que vamos muy bien!!! Ya cumplimos una semana entera que duerme toda la noche!!!

Súper bien! El día que hablamos en la noche durmió perfecto solo que se levantó un poco más temprano de lo normal, a las 6:30, el miércoles en la noche se despertó como a la 1am y empezó a llorar pero aplicamos lo que nos enseñaste de esperar los 10 minutos y al poquito rato se callaba y así hasta que se quedó dormido solito como en 20 min. Y anoche ni lo escuchamos, durmió de corrido y hasta las 7:30. Hoy estaba un poco nerviosa porque en la tarde durmió 2 hrs pero bueno se tardó 10 min más en dormir……………..Ana Mexico-Julio 2023


Hola Liliana! Lo siento por el retraso, hemos estado en tránsito y acabamos de llegar a Londres. Hazel está muy bien, últimamente tiene un poco de resfriado, pero durmió toda la noche la semana pasada, aveces solo se despierta una vez por noche para una alimentación súper rápida y vuelve a dormir y está tomando 2-3 siestas por día. Incluso en el avión durmió en el pequeño moisés y se durmió sola . ¡Muchas gracias por tu ayuda, realmente nos salvaste del desvelo! .......Leight Mayo 2023


Hola Liliana, estábamos diciendo anoche cómo deberíamos enviarte un mensaje de texto y darte las gracias. Freya duerme toda la noche de 7 p.m. a 6.30 a.m. constantemente. Ha sido un cambio de vida para todos nosotros; Tom se siente empoderado y tengo mucha más confianza en volver al trabajo!………….Emily L- September 2022


Nuestra experiencia con Liliana ha sido fantástica. Inmediatamente nos hizo sentir cómodos y seguros de que podíamos hacer cambios positivos en el sueño y vimos mejoras desde el día 1. Con una combinación de ajustes ambientales y de alimentación, nuestro hijo comenzó a dormir más tiempo y ahora duerme toda la noche. Incluso cuando retrocedió durante los brotes de crecimiento, Liliana estaba disponible por mensaje de texto, correo electrónico y teléfono para asegurarnos que podíamos volver a la normalidad. La recomendaría a todos los nuevos padres.

Matilda Klaebe- May 2022


Yo era de esas personas que no creía que un bebé pudiera dormir de corrido toda la noche, tampoco estaba muy convencida de que los programas de sleep coaching funcionaran, hasta que conocimos y contratamos el programa de Lily Zzleepmybaby, estoy sorprendida de lo que logramos con ella, mi bebé ahora duerme toda la noche, concilia el sueño por sí solo y toda la familia estamos de mejor humor y más descansados. Estamos agradecidos con Lily porque desde la tercera noche nuestro bebé empezó a dormir de corrido, algunas veces despierta una sola vez pero son más raras esas noches y es muy distinto una sola vez a cada hora o dos. Con dicho programa en donde nos proporcionaron rutinas y horarios logramos también lo que yo deseaba desde hace 6 meses que era dormir a mi bebé temprano. También logramos pasarlo a su cuarto con éxito. Por lo que se cumplieron nuestros tres objetivos: dormirlo temprano, en su cuarto y que durmiera toda la noche. Además Lily es una persona súper amable, paciente, contesta todas las dudas con la mejor disposición y siempre muy atenta, su servicio al cliente es excelente. Estamos muy satisfechos de haber invertido nuestro dinero con ella! Muy recomendable!

Christina y Rodrigo-Abril 2022


Liliana ayudó a nuestro bebé de 6 meses a dormir toda la noche y tomar sus siestas diurnas en su cuna (todo dentro de los 10 días). Liliana nos proporcionó una rutina y nos ayudó a entrenar a nuestro bebé con un enfoque suave que se ajustaba a nuestras necesidades y a nuestra familia. Quedamos muy contentos con las rápidas respuestas de Liliana a nuestras preguntas y su ayuda general, lo recomendaríamos encarecidamente.

Jess and Joshua -Feb 2022


 Mi hijo de 4 meses comenzó a dormir en bloques de 3-4 horas en lugar de despertarse cada 1-2 horas LA PRIMERA NOCHE después de hablar con Liliana. Ella me dio consejos y la confianza para asegurarme de que estaba haciendo lo correcto por mi bebé al alimentarlo y ayudarlo a dormir. Ojalá la llamara antes en lugar de pasar esta situación durante las últimas 8 semanas. Lo recomendaría encarecidamente a cualquiera que necesite ayuda adicional con el horario de sueño y alimentación de su pequeño.

Marieke D'Cruz…..March 2022


Nuestra experiencia con Liliana fue extremadamente positiva. Aunque sabíamos lo que estábamos haciendo mal con nuestras asociaciones de sueño, Liliana nos dio la estructura, la rutina y el aliento que necesitábamos para cambiar nuestras formas y reducir los despertares nocturnos.
Como resultado, nuestro hijo de 9 meses ha pasado de despertarse 6 veces por noche a despertarse solo una vez, lo cual es mucho más manejable cuando eres una madre que ya ha regresado al trabajo  tiempo completo.
Liliana fue de apoyo y alentadora durante todo el proceso, con frecuencia se contactó y brindó comentarios aceratdos cuando encontramos un problema.
En resumen, no dudaría en involucrarla para que la ayudara con el reto del sueño de su hijo: ¡ella fue un envío de Dios para nosotros!

Ebony & Matt-March 2022


"Antes de buscar ayuda, mi esposo y yo estábamos en un punto de quiebre. Nuestra niña llamada Olive, que tiene 1,5 años, nunca fue una gran durmiente. Desde que tengo memoria, nuestras noches consistían en despertarnos de 5 a 8 veces por noche para darle una botella. De hecho, recuerdo haber pensado a veces, 5 veces que era una buena noche. Ambos pusimos excusas y lo llamamos una fase hasta que me desmoroné y no pude hacer frente. Conocer a Liliana fue una bendición, cambió nuestro mundo en menos de 5 días. No fue fácil al principio, pero lo seguimos, ciertamente dudando sobre el proceso, pero nos sorprendió absolutamente que nuestro Olive pasara de despertarse todo el tiempo desde las 12 am a dormir TODA la noche. Liliana es informativa, cariñosa, se mantenía en contacto y siempre estaba disponible si tenía preguntas. Liliana, ¡gracias! No puedo recomendarte lo suficiente y servir a aquellos que lo necesitan tan desesperadamente".

Pia O’Neill- DEC 2021


Liliana es milagrosa. En 10 días, nuestro hijo de 6 meses pasó de despertarse para alimentarse cada 2 horas y llorar a la hora de la siesta durante el día a dormir 10 horas seguidas y conformarse con las siestas con apenas un vistazo. Los mejores $ 320 dolares que he gastado.

Daria Svetchnikova- Nov 2021


Fantástica noticia: ¡tuvimos una gran noche! Sé que todavía hay posibilidad de regresión, pero estoy muy emocionada. Robert se alimentó a las 10 de la noche, luego se despertó a las 12 de la mañana, gritó en voz alta por un rato, pero pudo acomodarse sin que yo lo abrace. Y luego, durmió de 12:30 a 6 de la mañana!!! ¡Gracias, este es un cambio increíble!

Mamá Daria-Papá James baby Robert - SEP 2021



“Con gestos como este, con gestos como contactar y empezar a trabajar con profesionales como Liliana, son como las cosas empiezan a cambiar para bien. 

Esta fue la solución que llevábamos 3 meses buscando. En todo ese tiempo, desde que había nacido nuestro querido Antonio Fernando, de vez en cuando (muy de vez en cuando) había un día en que podíamos dormir algunas horas seguidas. Pero ese día era automáticamente seguido por una mañana de ojeras y dolor de cabeza para ambos papás. Dejando esos días aparte no existían noches sencillas. Resistir es solo posible por el amor y la ternura inmensas que despierta un bebé en sus papás, y que te hace luchar cada día y olvidarlo todo.

Pero siempre hay camino por el que se puede llegar al fondo de un problema. Y este camino nos lo ayudó a recorrer Liliana. Existe un principio que ella nos enseñó a comprender y a dominar: las rutinas y los horarios. Ahí estaba, la punta de lanza que necesitábamos para atacar esta crisis. Liliana nos enseño a enfrentarnos al problema con sus rutinas, con su estilo.

Y así, las rutinas trajeron horas de sueño para Antonio Fernando. Y los horarios trajeron horas de descanso para sus papás.

Gracias Liliana”

-Diana y Fernando. España. Enero 2021-


Una Narrativa Completa(Testimonio en video paso a paso)-Por Mama y Maestra (Isis Lugo) http://mamaymaestra.com/2017/05/30/dia-7-11-rutina-plan-dormir-toda-la-noche-sleep-coach/


Demasiado agradecida con la asesoría y trabajo de Liliana ! Ella me ha guiado paso a paso y ayudado muy dedicada en este proceso. Antes de conocerla el bebé se despertaba cada hora durante la noche! Y solo quería dormir entre mi esposo y yo. Gracias a ella duerme temprano (antes dormía a las 11.00 pm), en su habitación, en su cuna, y de corrido por 10 horas! Cambios muy positivos para toda la familia ! Muchísimas gracias !! -Milagros-USA Enero 2021-


Para la atención y el servicio, estamos encantadísimos. Nuestras vidas han cambiado mucho desde que podemos dormir los tres! Adam está mucho más feliz y activo durante el día, ha dejado de enfermarse cada dos semanas y come mucho mejor. Todo es muy positivo, y recomendaría tu servicio a cualquier padre/madre que conozca sin dudas! -Mama-Sabrina Papa-Mathew España. Enero 2021-


Me ayudo mucho hablar con Liliana porque me dio una perspectiva mucho más amplia sobre lo que existe alrededor de el sueño y de la relación con mi bebé , fue muy atinada en ayudarme ver mi ☺️actitud ante el problema y me dio confianza para tomar desiciones y poder ayudar a dormir 😴 a mi bebé desde un punto de vista más relajado. • Paola Noviembre 2020•


Hoy Arai se ha dormido tranquilito y sin quejarse en ningún momento. Estamos muy agradecidos. Gracias por hacernos creer que era posible dormir a Arai sin la mochila!

Un abrazo de parte de los 3 :)

Liliana nos ha dado fuerza y herramientas para creer que la forma de dormir a Arai puede cambiar. A través de su plan y sus consejos hemos conseguido que Arai duerma entre 11 y 12 horas seguidas cada noche (antes se despertaba entre 3 y 6 veces). Estamos felices y con energía cada mañana. Gracias, Liliana!

-Gemma de Ramon. Octubre 2020-


Mi esposo y yo no podemos estar más agradecidos con el servicio, consultoría, apoyo moral … que nos brindó Liliana con su programa Zzleepmybaby.

Siempre fue una prioridad para mi como mamá dar seno materno, pero no conocía otra forma de ayudar a mi bebé a dormir. Por tanto cada vez que mi bebé despertaba, de 4 a 6 veces cada noche, solo sabia dormirlo con el seno.

Después de 14 meses sin dormir una noche entera, y después de conocer el método de Liliana, por fin pude descansar y ahora mi bebé también descansa mejor. Y lo mejor de todo es que antes la hora de dormir era una actividad exclusiva de mamá y bebé, pero ahora, mi esposo también puede disfrutar de éste momento sólo con el bebé y es increíble como hacemos equipo.-Linda Galaviz. Julio 2020-


¡Hola Liliana! espero te encuentres muy bien, te platico nuestro progreso: Anoche iniciamos ‘oficialmente’ el método, armamos la rutina de Gael para dormir a las 7 pm y lo acompañamos hasta que se durmió en su cuna. Nos tomó una hora y media pero se logró y durmió corridas 6 horas, de las 9 pm a las 3 am, se despertó y lo amamanté y lo regresé a dormir en su cuna y ¡así se quedó hasta las 7 am! Despertamos muchísimo mejor y más felices 😀 Ahora está durmiendo su primer siesta del día, igual lloró pero esta vez le tomó menos de media hora. Le estoy dejando una camiseta mía porque acosumbra chuparlas para relajarse, pero se la retiro cuando se queda dormido, si está bien hacer eso o debería presentarle mejor un peluchito? Creo que vamos bien, te agradezco muchisísimo tu apoyo.Mama Maria Fernanda. (Set de videos) Julio 2020


Hola 👋🏻 , están súper padres vi unos Solá y me regrese para q mi esposo pueda verlos por la noche, hasta ahorita no tengo ninguna duda, lo q si observé con la tabla es q por todo esto de la pandemia y sin horario para despertar poco a poco hemos corrido la hora de despertar y por obvio del desayuno, la siesta y últimamente se duerme más tarde de lo normal. Antes a las 8 ya estaba dormida o apunto de dormir y ahorita 9 o 10 incluso. -Mamá Amairani (Set de videos ) Julio 2020 -


La mejor asesoría de mi vida . Gracias por ayudarme sin dramas y forma natural a enseñar a dormir a la peque. Yolanda . Julio 2020


Muchisimas gracias Liliana por tu ayuda. Somos una familia super feliz, ya que podemos disfrutar de Jacob sin problemas y ahora ya reconocemos sus signos de sueños, cada dia sus siestas se van a largando. Y gracias a tu rutina y consejos jacob no necesita de arrullo ni presencia de nadie para dormir. Gracias porque sin tu ayuda seguiria siento una mamá cansada, ahora puedo hacer muchas cosas y descansar bien por la noche. Estamos super contentos por el cambio que Jacob a tenido.
Gracias
-Ricardo, Jacob & Josselyn Pleitez. Agosto 2020-


Hola te cuento Alessandra ayer se durmió a las 8 pm y despertó hasta las 7:30 am.
Hace no se cuánto tiempo que no dormía toda la noche te agradezco mucho tu ayuda. Estamos muy felices y descansados. -Jacky. Abril 2020-


Muy amable. Los consejos nos ayudaron, ya que mi hijo ya duerme de maravilla y nosotros igual descansamos. La recomiendo ampliamente.-Valeria. Cancun. Abril 2020 –


Liliana, muchas gracias por tus consejos y por ayudarnos a retomar los buenos hábitos de sueño. 🤗Me ayudaste a creer en mi y ayudar a mi bebé a tener una mejor calidad en su sueño. Nos ayudaste como familia descansar mejor. Mil gracias por todo!!. •Pau Dic•2019


👶Nuetras gemelas durmieron toda la noche a las 12 semanas pero cuando les salieron los dientes comenzaron a despertarse durante la noche 💤 Teníamos que arrullarlas para dormir de día o de noche era cansadísimo. Después de algunos meses por fin decidimos buscar ayuda y contactar a Liliana. 👍•

😉 Después de 3 noches vimos cambios positivos con nuestras niñas. Con dos semanas las dos aprendieron a dormir bien, así que si sigues el plan seguro funciona! 💚Las gemelas duermen 11 horas seguidas cada noche, sin ser arulladas. Ojalá lo hubieramos hecho antes….Maegan Z.-Noviembre 2019


😴Leo ya duerme de noch yayyyy. 🤗Ha dormido ya por 5 días seguidos y es maravilloso. Estamos felices que duerma ya mas de 5 horas cada noche. Gracias•Melissa•Noviembre 2019


😃Estoy muy agradecida con la coach Liliana Amaro por guiarnos en este proceso de enseñar a mi bebé Meghan a dormir. 🧐Al principio parecía imposible lograrlo pero con el paso de los días los patrones de sueño comenzaron a cambiar y ahora mi bebe duerme mucho mejor😴. Aún estamos en el proceso pero la mejoría ha sido increíble. 👍Ella es una persona muy amable y de muy fácil acceso en todo momento. La recomiendo 100% a todas esas mamás que estén lidiando con un bebé que se despierta constantemente en la noche con sus consejos verán que no es imposible lograrlo. Odelia P. (Miami Florida-Nov 2019)


Gracias a la sabiduría de Liliana y a su profesionalismo logramos restaurar el sueño nocturno de mi bebé que en algunas noches duerme de corrido hasta 12 horas! Antes se levantaba hasta 3 o 4 veces.  También agradezco a Liliana que gracias a la nueva rutina de sueño que nos dio logramos que mi bebé aprendiera a dormir la siesta en su cuna porque antes dormía en su coche  y a que dejara el chupete. Aprendimos con ella como poner límites de manera amorosa. 

Siempre está atenta a apoyarte con mucha dulzura. La verdad me siento que al hablar con ella estoy hablando con una amiga que conociera de años. Te queremos mucho y apreciamos todo lo que hiciste por nosotros!….Dios te bendiga …………….Diana y familia ….Sep 2019


Sin la ayuda de Liliana me bebé de ahora 11 meses no hubiese aprendido a dormirse por si solo.Nuestras noches eran muy duras, mi bebé solo se quedaba dormido meciéndolo sobre mi pecho y en la madrugada necesitaba un biberón para poder dormir de nuevo.Ahora mi bebe se duerme solo, hace son dos siesta de mínimo 1 hora cada una y duerme en la noche entre 10 y 11 horas seguidas.Estamos muy contentos con Liliana y me la paso recomendando su coaching con nuestro testimonio…………Mamá y Papá de Diego desde Madrid…..Aug 2019


Por fin puedo ir a cine con mi esposo, por que tengo la confianza que mis nenas dormirán toda la noche y si se despiertan se volverán a dormir solitas. Gracias por tu apoyo Liliana….Nataly 2019


Clara fue una beba muy activa prácticamente desde que nació, siempre le costó mucho dormir la siesta durante el día, y jamas se quedaba dormida ni con el pecho ni el coche ni caminando alrededor de la casa durante horas. Liliana nos ayudó implementando rutinas diarias, y con constancia Clara empezó a dormir 3 siestas diarias a partir del primer día. Con los días cada vez tardaba menos tiempo en dormirse y ahora no llora porque aprendió a dormirse por sus propios medios en su cuna. Nos sentimos profundamente agradecidos por este cambio que nos permite disfrutar plenamente de nuestra hija. Infinitas gracias!………Noelia M. Mayo 2019


Mi bebe  no dormia de día mas de 30 minutos y de noche se despertaba muchas veces.. un día desesperada me puse a buscar en internet.. y vi un video de una mama que te mencionaba  porque  estaba muy agradecida  por tus servicios…  así que decidí contactarte también , claro tenia  miedo y un poco de temor porque nunca había escuchado acerca de los couch de sueño infantil..  y no me arrepiento!!.. no sabia que existían gente tan maravillosa como tu , muchas gracias por hacer de Amalia una bebe tranquila y relajada… una bebe que es feliz.. tiene una mama doblemente feliz :D……………..Ana Delgado…Mayo 2019


Ana Victoria era un bebé que no dormía más de 20 min seguidos en el día y en la noche !!! Todo el rato que estaba despierta la pasábamos muy mal ya que ella estaba muy irritable y muy ansiosa. Liliana nos hizo ajustes en los horarios y nos hizo notar la importancia de las siestas y de enseñarle a nuestra bebé a encontrar sus propios recursos para dormir. Mi bebé de 6 meses durmió 11 hrs seguidas en la noche desde la primera noche!! Claro que para nosotros dormir fue lo máximo pero no se compara con el cambio de estado de ánimo que ocurrió en nuestra bebé, nuestra vida cambió porque ahora el tiempo que está despierta está sonriendo todo el tiempo, comenzó a comer mejor y la disfrutamos muchísimo ahora !! 

Gracias Liliana por tu dedicación y paciencia ……Ana Victoria Abril 2019


Creo que ya no tenemos mas dudas!!! Estamos muy contentos, Ewan reacciono muy bien al programa, las lagrimas son minimas, nos sentimos mucho mas descansados….Amparo Marzo 2019


Muchas gracias por tu asesoría, ya llevamos más de un mes durmiendo toda la noche. Probé todo y solo tus consejos sirvieron. Eres sin duda la mejor, me la paso recomendándote!!!  Mis mejores vibras para ti y tu familia! Saludos!!! ….Paulina de Luna…..Marzo 2019


Gran aprendizaje, gran reto, cambios y sobretodo horarios y rutinas! No puedo estar más agradecida con toda la atención y paciencia! Fueron dos semanas intensas pero emocionantes! Siempre de la mano y al mismo tiempo dando el espacio necesario para enfrentar cada día! GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😊 Bebé Feliz, Familia Feliz! Monserat Z………Enero 2019


“Muy agradecida contigo por la ayuda y seguimiento para que mi nena aprendiera a dormir en su camita, nos ha cambiado la vida a todos seguir tus consejos y toda la información que compartes” 😃 Ana Laura M…….Enero 2019


“Soy madre de una nenita de 3 meses y medio, que mi esposo y yo esperamos con mucha felicidad. Desde el nacimiento el tema sueño fue muy preocupante. De manera progresiva mi pequeña fue perdiendo la habilidad para dormir, hasta que llegó un punto en el que no podía dormir más de 10 minutos, permanecía todo el tiempo cansada e irritable, la hora de dormir se convirtió en una tortura. Después de haber intentado todo lo humanamente posible y haber perdido la fe de que se podía hacer algo para mejorar esta situación, tuve la fortuna de contactarme con Liliana, quien instauró una rutina de hábitos saludables de sueño, con cambios significativos evidentes desde la noche dos. Ahora mi pequeña ha logrado desarrollar habilidades propias para dormir sin ninguna intervención de sus padres, está feliz y más activa que nunca y descansa lo necesario acorde a su edad. 

Gracias Liliana por tu apoyo en este proceso, y espero que muchas familias como la mía, tomen la iniciativa de hacer estos cambios. Liliana siempre los apoyará en este proceso.” …..Karina N …December 2018


Gracias Liliana, la verdad es que tenía ya 8 meses de despertar en la madrugada, pensaba que mi hija necesitaba leche, y no, la verdad es que tu asesoría me ayudo mucho para saber como enseñar a mi hija a dormir, ahora ya duerme entre 10 y 12 horas seguidas, a veces despierta pero ahora sabemos que es parte de proceso que hay que dejar para que ella aprenda a dormir. Siempre precisa en tus comentarios y de mucha ayuda, muchas gracias.

Gilda Sigie-Julio 2018


La rutina de Liliana Amaro nos regresó noches de descanso, tenemos unos cuates de 10 meses y una princesa de 5 años, el reto de cuidar a dos bebes de la misma edad es algo para lo que nadie te prepara, aun con la experiencia que te da un primer bebe, sin embargo todo es nuevo y haces tu mejor esfuerzo, por lo que al amamantar a Bruno y Diego no me di cuenta que solo les enseñe a dormir mamando y cuando no podía pegarlos acudía a recursos que parecen normales como arrullarlos o cargarlos y a la larga te crean dependencias muy complicadas de eliminar, por lo que teníamos noches en las que no dormía más de 2 horas corridas ya que muchas veces no despertaban al mismo tiempo para comer.

A todo esto le sumamos al problema el tiempo de calidad dedicado a Regina, necesitaba días de 30 horas, por lo que ella empieza a reclamar también esa atención por la noche despertando con pesadillas, mi esposo era el que acudía a sus llamados, así que éramos una familia de cinco integrantes que no descansaban y se vuelve un problema sin fin con nuestras mentes y cuerpos trabajando a marchas forzadas y sin combustible.

Cuando recibí la recomendación de ZZLEEP MY BABY leí todo el contenido de su página, me puse en contacto con Liliana, desde la primera llamada de evaluación la atención fue muy cálida y empática con la situación; al cambiar la forma de seguir la rutina diaria claro que nos encontramos con resistencia de los bebes y con la duda si sería el camino correcto, es un proceso muy pesado que requiere mucha fuerza de voluntad, pero vale la pena, el acompañamiento que ofrece Liliana es genial, el saber que lo que va pasando noche a noche es normal te motiva para seguir adelante, nos llevamos un poco más de los 14 días pero por ser dos bebes no lo veo nada mal, ahora mi familia tiene otra actitud completamente, muchas gracias por el apoyo y seguimiento.

Cynthia Bernal.  Junio 2018


Hoy se cumplen 2 semanas desde que comenzamos la rutina de Lucas te estamos muy agradecidos porque Lucas duerme toda la noche y sus siestas son geniales.

Gracias por tanta ayuda y estar al pendiente.

Faby Mendez-Mayo-2018


 

"Soy Diana, y a travésde la página de Mamis are us he visto algunos de tus videos... aplico muchos de tus consejitos para llevarle una rutina de sueño a mi bebé de 14 meses y nos han funcionado de maravilla; sé que muchas mamitas estamos infinitamente agradecidas contigo por tan maravillosos videos y consejos, Dios te bendiga”


"Lo logre!! Lo logramos mi esposo y yo!! Estamos felices!! Día 3 y mi bb duerme sola plácidamente en su cuna sin nuestra ayuda. Seguimos el método al pie de la letra.. todo parecía imposible y complicado al principio pero resultó y estamos sin creerlo! Hasta ella disfruta de dormir tan rico por horas!! Y es ahí cuando te das cuenta que vale la pena todo tu esfuerzo.. gracias Lili!!! lo logrado hasta hoy es como un milagro"……Mamá del Grupo Aprendiendo a Dormir (Enero 2017)


"Gracias por ayudarnos a lograr algo que creíamos era imposible. Fueron semanas de mucho trabajo en equipo pero valió la pena, recuperamos nuestro descanso, nos recuperamos como pareja teniendo tiempo de platicar, ver una película en calma, disminuyo el estres . Recomiendo ampliamente el servicio si es que quieren volver a dormir. Mil gracias por todo, realmente nos cambio la vida"...Marcela O.(Enero 2017)


"Contraté una asesoría de dos semanas vía correo electrónico y así fue como Liliana, desde Australia me brindó su apoyo y sus consejos para lograr dos cosas: 1 Que Paquito durmiera en su cuarto     2 Que Paquito durmiera la siesta sin estar en brazos.      De los dos objetivos, se ha cumplido el primero, el segundo no me ha sido posible lograrlo... No sé si mi hijo es demasiado curioso o yo no seguí las reglas de la forma adecuada. Bien, pues a pesar de no haber cumplido el segundo objetivo, me siento muy contenta, pues hoy en día Paquito duerme en su cuarto y logra irse a la cama sin necesitar del pecho. ¡Aprendió a dormirse sólo! Despierta una vez por las noches a tomar leche y se duerme sin mayor problema. Hoy los dos amanecemos más contentos y descansados, lo que nos hace disfrutar muchísimo más nuestros días.

El trabajo que hay que hacer para lograr que el bebé duerma sólo no es fácil, pero sí se puede y cuando se logra tanto el bebé como la mamá lo disfrutan al máximo"........Esveyde Larque (Enero 2017)


Liliana, GRACIAS por escribirme. Quiero contarte que solamente siguiendo tus tips, ya logramos que Daniela durmiera 10 horas seguidas! Un abrazo….Leonora M (Febrero 2017)


Hola Lili!! Buen día!! Recibí tu correo agradezco infinitamente tu tiempo y tus consejos que por supuesto ya puse en práctica, ayer por fin mi bebe durmió un poco de noche!! Recibe un costal de bendiciones!! Mil gracias............Aly G (Marzo 2017)


Zzleep my baby literal nos SALVO, después de casi 10 meses de no dormir más de 3 horas seguidas y con muchísimas despertadas durante la noche, intentamos muchos consejos, pasamos mucho tiempo leyendo en Internet, e incluso leyendo un par de libros sobre el sueño de los bebés con la esperanza de mejorar nuestra situación pero avanzábamos poco y lento. En un plan personalizado de solo dos semanas logramos que nuestro bebé durmiera 12 horas corridas y los días "malos" son mínimas despertadas y son muy rápidas, casi no tenemos que intervenir, además logramos que tomara siestas largas y regulares. Todo bajo un método muy gentil, ya que nosotros no podíamos con el "déjalo llorar" . Simplemente la primera semana NO podíamos creerlo!! Parecía MAGIA :D Nos sentimos muy descansados como familia, con mucha energía y nuestro bebé esta más contento! Gracias Zzleep my baby...............Amparo _Marzo 2017


Poco a poco vamos mejor. Un gran avance es que duerme la noche completa, sin siquiera pedir de comer :) De verdad me ayudaste mucho. No puedo creer que ya podemos dormir toda la noche, cada quien en su cama!....Ingrid R_Abril 2017


Liliana, muchas gracias por todo. Nuestra vida cambió radicalmente (sobre todo la mía y la de Alix). Eras justo lo que necesitábamos: una persona que nos dijera cómo dormir por medio de varias estrategias. Seguimos el plan lo mejor que pudimos y los resultados

ahí están. Cuando empezamos Alix se dormía tarde (alrededor de las 11 de la noche) en nuestra cama, toda la noche pegada a mi pecho y en cuanto sentía que me soltaba, inmediatamente volvía a buscar el pecho. Ahora, Alix se duerme alrededor de las 8, duerme toda la noche (solamente se despierta una vez para que le dé pecho), en su cuna y yo puedo dormir de nuevo.

Me gustó mucho la técnica que usas, es gentil con los bebés y con los papás... Ingrid R_Abril 2017


Una verdadera ¡SALVACIÓN!

Podra parecer exagerado, pero la verdad es que mi esposo y yo ya nos encontrabamos en un punto insostenible, nuestro hijo llevaba mucho tiempo sin dormir por las noches y en verdad que no estaba afectando física y emocionalmente, hasta que llego un punto en el que decidimos que necesitabamos ayuda y entonces recurrimos a nuestra coach del sueño, COACH DE QUE ? nos preguntaban con incredulidad, incluso hasta se burlaron de nosotros, pero la verdad solo puedo decir que fue la mejor decisión que hemos tomado, desde que nos comprometimos e iniciamos con la rutina, pudimos tener noches de delicioso sueño a partir del tercer día y hasta la fecha.

Solo me resta recomendarte ampliamente y darte las gracias Liliana Amaro por tu tiempo, tu ayuda, por despejarnos todas nuestras dudas y entrenarnos para este arte de DORMIR. Gracias gracias infinitas :D Familia Maldonado, Mayo 2017.


¡11 meses sin dormir y finalmente logramos mejorar los hábitos de sueño de Emma! Están lejos de ser perfectos (una noche a la semana tiene despertares en la madrugada y/o le cuesta trabajo dormirse al acostarla y aun quiere que la acompañe en lo que se queda dormida) sin embargo ya duerme de 7 a 9 horas de corrido en la noche más una siesta matutina de 1 hora! Es un logro enorme para nuestra familia; ella dormía en ciclos de 1 hora en la noche por lo que pasaba casi todas esas horas pegada a mi pecho; y las siestas ni pensar que duraran mas de 15 minutos y en brazos!  Me siento feliz con los resultado y siguiendo las recomendaciones de Liliana confío en que irán mejorando aun más nuestras noches!.....................Antonieta Lopez Julio 2017


Cuando mi bebé tenía 7 meses despertaba cada hora durante la noche para que le diera leche materna. Todos los días "despertaba" en la mañana queriendo morirme del cansancio y sin energía para nada. Llegó un punto en el que hablé con mi esposo y le dije "ya no puedo más"... y fue cuando apareció Liliana en una publicación en Facebook, la contacté contándole mi caso a detalle y una semana despúes de su respuesta, mi bebé comenzó a dormir TODA la noche desde los 7 meses y hasta ahora (ya tiene 1.4 años). Liliana realmente nos cambió la vida a nosotros como papás y a ella, ya que antes despertaba muerta de sueño y todo el día bostezaba. Nosotros desde las 7 de la noche que se duerme, tenemos tiempo como pareja en casa y descansamos "como bebés".

¡Gracias Liliana! Hiciste la diferencia en nuestra experiencia como papás primerizos.

Realmente SÍ se puede dormir bien (papás y bebés), sólo es cosa de disciplina y querer hacerlo. Estaremos agradecidos contigo infinitamente.

Leonora y David.........................Ciudad de México.............Octubre de 2017